/ טל רום (page 2)

טל רום

טל רום
שפית של עיתון הבאר מאז הקמתו, צמחונית (ומכאן המדור הצמחוני שלנו). למדה ניהול מערכות בריאות ועובדת כיום בבית חולים לחיות שדמה. המתכון שהכי נהנתה להכין: עוגת דלעת.

קדרת גריסים וירקות

קדרת גריסים וירקות

הם הולכים טוב במרק, באים ממש טוב בחמין, ואחרי שמסיימים להכין אותם מגלים שנשארו עוד המון בשקית (ושהחורף כמעט נגמר). קבלו מתכון טעים לניצול שאריות הגריסים מהחורף.          רכיבים: 2 כוסות גריסי פנינה, שטופות ומסוננות 1 בצל ...

לכתבה המלאה »

סלט עלים, סלק וגבינת רוקפור

סלט עלים, סלק וגבינת רוקפור

שילוב מנצח למתכון מרשים, סלט מיוחד בלי הרבה מצרכים. קחו קצת עלים וקצת סלק, הוסיפו גם גבינה ואגוזי מלך – וקיבלתם מתכון יפה ומרשים לכל הדעות, שיהפוך את השולחן שלכם לצבעוני והדור.   חותכים את הסלקים לרבעים וכל רבע פורסים ...

לכתבה המלאה »

סלט תפוחי אדמה עם בצל ויוגורט

סלט תפוחי אדמה עם בצל ויוגורט

  כשכל מה שאתם צריכים כדי להרכיב מנה מנצחת זה שלושה מרכיבים פשוטים, יתכן שתרצו להכפיל את המנה ב-4 כדי שתספיק לכם לכל תקופת המבחנים! סלט תפוחי אדמה שהולך לבד, על לחם, או בצד! מבשלים את תפוחי האדמה במים עם ...

לכתבה המלאה »

ריבת בצל ביין

ריבת בצל ביין

  על הטעם של ריבת הבצל אי אפשר להתווכח, מכינים אותה בקלות, והיא מוסיפה לשולחן הרבה טעם ואפילו קצת ריח. אז שימו את החששות בצד, ונסו את המתכון המיוחד. תוספת מעניינת, מתוקה וטעימה לשולחן. מטגנים את הבצל בשמן זית לריכוך ...

לכתבה המלאה »

סלט אבוקדו וביצים מהיר

סלט אבוקדו וביצים מהיר

  אף אחד לא יכול לסרב לפרי האבוקדו. אנחנו אוהבים אותו בכל צורה שהיא – בסלט ירקות, כממרח, ואפילו ככה סתם עם כפית ומלח.  למזלנו, זו בדיוק העונה שבה אנחנו יכולים להתנסות בכל המתכונים. אז קבלו מתכון טעים עם 3 ...

לכתבה המלאה »

סלט עדשים שחורות, גזר וסלק

סלט עדשים שחורות, גזר וסלק

  זה מקורי, זה שחור, זה גם סגול, לא היה לכם מאכל כזה על השולחן אף פעם, וזה אפילו טבעוני. סלט עדשים שחורות טעים ומזין.   מטגנים את הבצל להזהבה קלה, מוסיפים את הסלרי ואת השום. מוסיפים את הגזר. כעבור 5 ...

לכתבה המלאה »

צ'ולנט צמחוני משודרג

צ'ולנט צמחוני משודרג

  החורף הגיע, ואיזה עוד מאכל יכול להתאים ליום שבת חורפי מאשר צ'ולנט? לפניכם מתכון עם אופציות מקוריות לשדרוג, אז תתחילו להשרות את הקטניות!   **אופציות לתוספות מיוחדות בתחתית העמוד.   משרים את הקטניות בקערות נפרדות למינימום 12 שעות.   ...

לכתבה המלאה »

סלט ביצים ואפונה במיונז

סלט ביצים ואפונה במיונז

ביצים ביצים ביצים! לכל מי שאינו יודע שובע מביצים, השבוע השפית שלנו הביאה לכם מתכון לסלט מהיר ופשוט על טהרת הביצים הקשות ועוד כמה תוספות מעניינות.   מטגנים את הבצל להזהבה, מוסיפים את גרגרי האפונה ומטגנים דקה נוספת. מסירים מהאש ...

לכתבה המלאה »

טבעוני: סלט ירוק עם אפרסמון

טבעוני: סלט ירוק עם אפרסמון

  הנה פרי שבטח לא חשבתם שיכול להשתלב בסלט, אך מעבר לשילוב הצבעים המדהים, לפניכם סלט טעים עם סך הכל ארבעה רכיבים. לא תנסו? מניחים בקערה את עלי הבייבי. מניחים מעל את רצועות האפרסמונים. מוסיפים את החמוציות ומפזרים מעל את ...

לכתבה המלאה »
Scroll To Top