/ טל רום (page 5)

טל רום

טל רום
שפית של עיתון הבאר מאז הקמתו, צמחונית (ומכאן המדור הצמחוני שלנו). למדה ניהול מערכות בריאות ועובדת כיום בבית חולים לחיות שדמה. המתכון שהכי נהנתה להכין: עוגת דלעת.

טבעוני: ממרח כרובית, שקדים וטחינה גולמית

טבעוני: ממרח כרובית, שקדים וטחינה גולמית

  אחד הרכיבים המבוקשים ביותר למתכונים הוא הכרובית. השבוע החלטנו לפנק אתכם במתכון מיוחד –ממרח כרובית פשוט, מ-4 רכיבים! מתאים לכל אירוע. מבשלים את פרחי הכרובית במי מלח רותחים עד לריכוך קל (כ- 8 דקות).   טוחנים את השקדים דק ...

לכתבה המלאה »

רוגלך מהירים במילוי שוקולד וחמאת בוטנים

רוגלך מהירים במילוי שוקולד וחמאת בוטנים

  למה להסתבך ולחכות עד שהבצק יתפח כשאפשר לקצר תהליכים ועדיין להכין מתכון טעים במיוחד? רוגלך קטנים, מתוקים ומאוד פשוטים להכנה.   מניחים עיגול מלאווח על משטח עבודה. מורחים את העיגול בשכבת שוקולד ומעל בשכבת חמאת בונים. חותכים ל- 8 משולשים (כמו ...

לכתבה המלאה »

טבעוני: אורז מוקפץ עם ירקות

טבעוני: אורז מוקפץ עם ירקות

  אורז הוא בדרך כלל מאכל משעמם, אז איך הופכים אותו למעניין? מקפיצים אותו עם ירקות טעימים. לפניכם המתכון שיהפוך את האורז שלכם למנת היום.   מטגנים את הירקות בהפרש של 4-5 דקות אחד מהשני, תוך ערבוב מידי פעם, לפי ...

לכתבה המלאה »

בלינצ'ס במילוי גבינה ודובדבנים

בלינצ'ס במילוי גבינה ודובדבנים

אחד המנהגים הכיפים ביותר בחגי ישראל (במיוחד עבור הצמחונים מבינינו) הוא אכילת מאכלי חלב בחג השבועות. ואחד המאכלים המזוהים ביותר עם חג זה הוא הבלינצ'ס. השבוע הבאנו לכם מתכון לבלינצ'ס שיעשה לכם חג מתקתק.   טורפים היטב את כל חומרי ...

לכתבה המלאה »

חטיפונים מהירים של זיתים מצופים

חטיפונים מהירים של זיתים מצופים

תמיד זה קורה! מגיעים אליכם חברים לצפות בסרט, ללמוד או סתם לשבת על כוס יין – ואין לכם משהו מעניין להגיש להם. אלתור של רגע יכול לפתור לכם את הבעיה – חטיפי בצק מלאווח במילוי זיתים מוקרמים!     חותכים ...

לכתבה המלאה »

עוגיות חמאה קלות להכנה

עוגיות חמאה קלות להכנה

  באים אליכם אורחים ונתקעתם ללא כיבוד? מתחשק לכם לאכול משהו טוב לצד הקפה? לפניכם מתכון קליל שניתן להכין ממצרכים שיש בכל בית!   מערבבים יחד את הקמח, השקדים, הסוכר והחמאה במעבד מזון/ מיקסר/ באופן ידני   מוסיפים את החלמון ...

לכתבה המלאה »

כרובית ותפוחי אדמה מוקרמים

כרובית ותפוחי אדמה מוקרמים

  אי אפשר להתווכח על כך שאין כמו ירקות מוקרמים. עוד אי אפשר להתווכח על כך שהשבוע הבאנו לכם אותם בשילוב מצוין של טעמים. אז הפשילו שרוולים, בדקו שהסכין חותכת, והכינו מנה באמת מפנקת.   מרתיחים את הכרובית ואת פרוסות ...

לכתבה המלאה »

מאפינס שוקו-בננה ליום העצמאות

מאפינס שוקו-בננה ליום העצמאות

  ביום העצמאות ה-65 למדינת ישראל, בחרנו לא להביא לכם מתכון לשיפודים, לתיבול טוב לבשר, או לסלט ליד המנגל. ביום העצמאות ה-65 למדינת ישראל החלטנו להביא לכם מתכון מתוק, חגיגי ומיוחד, שמסמל יותר מכל את החג.      מערבבים בקערה ...

לכתבה המלאה »

מאפה כרובית וברוקולי קריספים

מאפה כרובית וברוקולי קריספים

  פסח עדיין לא נגמר, והמרדף אחר מאכלים כשרים מעניינים בעיצומו. בדיוק לשם כך הבאנו לכם מאפה מיוחד עם כרובית וברוקולי מצופים בקמח מצה. שיהיה פסח כשר טעים!   מבשלים במי מלח רותחים את פרחי הברוקולי ואת הכרובית   מניחים את ...

לכתבה המלאה »
Scroll To Top